Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Kom igång med kundaliniyoga – introduktion och inspiration!

Elisabeth Magnusson

Denna workshop är en bra start för dig som vill börja en kurs i kundaliniyoga hos oss. Efter att ha deltagit i den kan du välja vilken kurs du vill! Workshopen passar även dig som tränat tidigare och vill bli peppad att fortsätta. 

Bland det vi går igenom på yogamattan:
• Varför vi sitter som vi gör och hur vi kan göra det bekvämare på kudde, pall eller stol.
• Hur och varför vi koncentrerar oss och håller fokus
• Yogiska andningstekniker
• Grundläggande övningar
• Grundläggande meditationstekniker
• En mantrameditation
• Kundaliniyogan som mental träning
• Kundaliniyogan som verktyg i vardagen

Vi gör ett yogapass och en meditation som finns med i kursmaterialet och som du kan fortsätta använda på egen hand. Känn dig välkommen precis som du är!

Lärare: Elisabeth Magnusson, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och meditation.

Tid: söndag 26 augusti kl 13.45-16.00.  
Avgift:
300 kronor. Kursmaterial ingår.
Betalning:
Till vårt plusgirokonto 74 35 85 - 2 så snart som du gjort din anmälan.
Anmälan är bindande. Vi ber dig att noga läsa igenom vilka villkor som gäller innan du anmäler dig: Anmälningsvillkor » 

Testa både yinyoga och kundaliniyoga denna dag till rabatterat pris: Workshop Yinyoga och Kundaliniyoga »

Är du intresserad av att få veta när senare tillfällen erbjuds?
Gör en  intresseanmälan via kontaktformuläret »

Praktisk info om att träna hos oss »

Hitta till oss och hitta en parkering »   

 

VÅRA UTBILDNINGAR HOS KURSER.SE

logo
searchVisa alla kurser
reviewSkriv en recension

 

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »