Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Göteborgs Kundaliniyogacenter 

KUNDALINIYOGA, MEDICINSK YOGA OCH YINYOGA

Vår yoga är inte träning i vanlig bemärkelse, det är inte svett och prestation. Det är något du gör för din hälsa, ditt välbefinnande och framför allt för din utveckling som människa. Du förfinar ditt medvetande och blir trygg och stark inuti dig själv.
Våra kurser för män och kvinnor, unga och gamla, stressade och utbrända, gravida, mammor och bebisar, barn och familjer vill ge alla i livets olika faser en möjlighet att ta vara på den inre kraften och glädjen.

"Happiness is your birthright – live it!" Yogi Bhajan

 

Hos oss får man börja redan i mammas mage och kan sedan fortsätta hela livet utan avbrott. Kurser, drop-in, specialklasser, workshops och utbildningar. Vi har yoga för alla åldrar! Kundaliniyoga, medicinsk yoga, yinyoga, gravidyoga, mamma-bebis-yoga, familjeyoga och privatlektioner. Alla våra kurser »

Om du har friskvårdspengar kvar för 2017 – köp en kurs redan nu!
Läs om alla kurserna! »

Se listan på alla kurserna och anmäl dig! » 

Läs om alla specialkurserna som går under våren 2018:

Kundaliniyoga vid stress och utbrändhet »
Kundaliniyoga vid migrän och huvudvärk »

Gravidyogakurs Medveten graviditet »

Mamma-bebis-yoga »

Kundaliniyoga för kvinnor Sacred and Secret »

PÅGÅENDE KURSER

Höstens andra kursomgång pågår fram till jul! Passa på att boka drop-in-lektioner när det passar dig!
SE VECKANS SCHEMA »
Priser & hur du bokar drop-in »

Köp Yogamerakortet – nu halva priset! 

Året ut kan du använda vårt säsongskort, Yogamerakortet, i alla ordinarie klasser i kundaliniyoga, medicinsk yoga och nu även yinyoga tisdagar 15.15 och onsdagar 19.30. Se hela listan här nedan! Endast 1950 kronor.

Ännu mer för pengarna från januar 2018!
Från januari 2018 kommer Yogamerakortet och Årskortet att gälla i samtliga ordinarie lektioner kundaliniyoga, medicinsk yoga och yinyoga. Köp ditt kort redan idag och få ett drop-in-kort med tre tillfällen på köpet! Kortet kan börja användas direkt och delas av flera. Obegränsad giltighetstid. Kanske en julkapp till någon du gillar? Läs mer om och beställ våra förmånliga kort! »

Längre ned på sidan kan du se kommande workshops och andra aktiviteter som vi har förutom kurserna.

Prenumerera på vårt Nyhetsbrev »

Kundaliniyogaklass

Aquarian Sadhana – söndag 26 november 06.00

Aquarian Sadhana består av ett yogapass som följs av en timmes mantrameditationer. Det är något alldeles speciellt att arbeta med sig själv på det här viset i en grupp tidigt på morgonen.
Tid: Söndag 26 november kl 06.00-ca 08.45. Natalia Eng/Jansevak Kaur leder. Läs mer »

Kundaliniyoga LevelOne

I januari startar vår kundaliniyogalärarutbildning

Vill du gå på djupet och både lära dig allt om kundaliniyoga och om dig själv så kom med på vår yogalärarutbildning 2018 med några av världens bästa lärare. Utbildning till medicinsk yogainstruktör ingår.

Ansök och betala innan 1 december och få rabatt!

Läs om lärarutbildningen »

"Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you you!” - Yogi Bhajan  

Yinyoga och Kundaliniyoga – heldags workshop 27 januari

Yinyoga

Upplev Yinyoga och Kom igång med Kundalinyoga. Två workshops på samma dag. Välj den ena eller kom på båda och få rabatt på avgiften! 

Du kan vara nybörjare eller ha hållit på med yoga en tid. Du kanske håller på med någon annan yogaform och är nyfiken på att testa något nytt. Vi gör yogan i ett långsamt tempo med tydliga förklaringar. Du är välkommen att att ställa frågor när de dyker upp under dagen.

Yinyoga och Kundaliniyoga kompletterar varandra. De är sinsemellan väldigt olika, men båda är vänliga yogaformer där fokus ligger på medveten närvaro för att lära känna och påverka kropp och sinne. Yinyogan är passiv och stilla med fokus på att lösa upp inre spänningar i muskler och sinne medan Kundaliniyogan är fysiskt dynamisk och ger styrka, flexibilitet och energi!

PROGRAM LÖRDAG 27 JANUARI

10.30-12.30 Yinyoga
12.30-13.45 Tepaus. Chans att gå ut och äta lunch.
13.45-16.00 Kom igång med Kundaliniyoga.
Avgift: 300 kronor för halva dagen, 500 kr för hela dagen.

Läs mer och boka workshops »

Prova-på medicinsk yoga och kundaliniyoga 28 januari

Ta chansen att prova på vår yoga! Söndagen innan vårens ordinarie kurser startar kan du testa medicinsk yoga och kundaliniyoga. Kom på ett pass eller båda. 150 kronor för ett, 200 kronor för båda.

Läs mer och boka: Två prova-på-pass »

VÅRENS KURSPROGRAM

Yinyoga

Tre kortkurser i januari inleder vårprogrammet. Dessa korta kurser är en bra introduktion till de ordinarie kurserna som startar direkt efter.

Om du är nybörjare eller bara längtar efter att få komma igång igen efter julledigheten så är du lika välkommen på årets tre första kurser. Avgift: 600 kronor per kurs. Yogamerakortet och Årskortet gäller.

Läs mer och boka: Medicinsk yoga 3 måndagar i januari »

Läs mer och boka: Yinyoga 3 tisdagar i januari »

Läs mer och boka: Kundaliniyoga 3 onsdagar i januari »

Medicinsk Yoga mot stress – måndagar 17.30-18.30

Vi mjukar upp kroppen och lär oss att använda andningen för att slappna av. Alla är välkomna. Ingen är för stel, för ung eller för gammal. Du kan komma på kryckor, med rullator eller i rullstol. Du får gärna sitta på en stol eller en av våra upphöjda platser där du kan både sitta och ligga ner.
Kursstart 5 februari.
Läs mer »

Kundaliniyoga för nybörjare – måndagar 19.15-20.45

En kurs för dig som aldrig provat yoga förut. Eller som gått i en yogaform som du upplevt som svår och kravfylld. Kursen passar alla som vill mjuka upp kroppen i sin egen takt och ha det mysigt på mattan. Kursstart 5 februari. Läs mer »

Yinyoga med Layza – tisdagar 15.30-16.45

Yinyoga är en yogaform där stillhet och minsta möjliga ansträngning råder. Du stannar i varje ställning under några minuter och praktiserar samtidigt mindfulness, dvs fullt medveten uppmärksam närvaro i din kropp och ditt sinne. Passar alla. Inga förkunskaper behövs. Kursstart 30 januari. Läs mer »

Yinyoga med Layza – tisdagar 17.30-18.45

Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar en längre stund i positionerna. Passar alla. Inga förkunskaper behövs.
Kursstart 30 januari.
Läs mer »

Kundaliniyoga fördjupning – tisdagar 19.15-20.45

Denna kurs förutsätter att du har grundkunskaper i kundaliniyogans tekniker och vokabulär.
Kursstart 6 februari.
Läs mer »

Kundaliniyoga med gongavslappning – onsdagar 17.30-19.00

Att göra yoga är att ge sig själv tid att jobba både med kroppen och sinnet. Vi strävar efter balans och harmoni. Den långa vilans gongspel skapar ett meditativt tillstånd och ger djup avslappning.
Kursstart 31 januari.
Läs mer »

Yinyoga med gongvila – onsdagar 19.30-20.45

Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar en längre stund i positionerna. Avslutande vila i gongarnas vibrationer.
Kursstart 31 januari.
Läs mer »

Kundaliniyoga för inre lugn – torsdagar 19.00-20.30

Kursen hjälper dig att varva ner och släppa stressen i vardagen. Du får träna på att slappna av så att du kan finna ditt inre lugn och bli tillfreds med tillvaron. Yoga och mindfulness är våra verktyg.
Kursstart 1 februari.
Läs mer »

Kundaliniyoga för alla som vill ta hand om sig – fredagar 9.00-10.30

Morgonyogan på fredagar ger dig som kan välja den här tiden på dagen en positiv upplevelse av att du satsar på dig själv och ditt välbefinnande! Superbra avslut på veckan och start på helgen!
Kursstart 2 februari.
Läs mer » 

Mjuk kundaliniyoga för alla – fredagar 14.00-15.30

Detta är medicinsk yoga och mycket mer. Vi arbetar med kroppen och andningen och lär oss att slappna av och att vara lite snällare mot oss själva. Du kan komma på kryckor, med rullator eller i rullstol och får gärna sitta på en stol om det passar dig bäst. Alla är välkomna. Ingen är för stel, för ung eller gammal.
Kursstart 2 februari.
Läs mer »

Kundaliniyoga för alla – lördagar 9.30-11.00

Alla som gillar yoga kan vara med, på kursen eller som drop-in när det passar! En av våra populäraste klasser. Centrets lärare turas om att leda dessa lektioner.
Kursstart 17 februari. Läs mer »

Årskort och säsongskort

Vill du yoga mer än en gång i veckan så lönar det sig absolut att köpa vårt säsongskort, Yogamerakortet! Vi har även Årskort. Från 2018 kommer båda korten att gälla i samtliga ordinarie lektioner kundaliniyoga, medicinsk yoga och yinyoga.
Läs mer om och beställ våra förmånliga kort! »

ANDRA YOGAAKTIVITETER I DECEMBER

Göteborgs KundaliniyogacenterSång & Gong Mantrasångkväll – 1 december

Elisabeth och Layza bjuder in till ett härligt avslut på denna veckan och en skön start på helgen. Kom och sjung med oss! 

Detta är en kväll då vi tar fram glädjen och kraften inifrån. Den finns där nånstans, hur jobbig veckan än kan ha varit, och kan få oss att lyfta!
Vi inleder med ett hjärtöppnande yogapass och därefter sjunger vi tillsammans så många mantran som vi hinner och orkar under ca en timme. Kvällen avslutas med en härlig gongavslappning och den som vill är sedan välkommen att stanna kvar och fika med oss en stund. Det behövs ingen speciell sångröst för att delta. Mjuka kläder som du kan röra dig i och en vattenflaska är allt du behöver ha med dig. Yogamatta och filt finns framlagda till dig när du kommer. Meditationspall, meditationskudde, bolster och allt annat finns att använda efter behov.

Lärare: Elisabeth Magnusson & Layza Hällås Edanius
Tid:
Fredag 1 december kl 18.00-20.30.
Läs mer »
 

Familjeyoga

Familjeyoga – lördagar 14.00

I familjeyogan yogar barn och vuxna i alla åldrar tillsammans! Vi gör övningar för att mjuka upp oss, öva koncentration och andning, bli medvetna om vår kropp och hur den fungerar. Och för att ha kul tillsammans!

Lördag 9 dec kl 14-15. Läs mer och boka! » 

Familjeyoga Jullovsspecial

Välkomna till ett gnistrande vinteräventyr där vi i yogasagan besöker självaste tomteland och träffar alla nissarna i julverkstaden! Ta med hela familjen och kom!

Annandag jul 26 december kl 10.30-12.00. Läs mer och boka! » 
Jullovstorsdag 28 december kl 10.30-12.00. Läs mer och boka! » 
Jullovstorsdag 28 december kl 13.00-14.30. Läs mer och boka! » 

Lärare: Helene Jaktling, diplomerad barnyogaledare.
Avgift Familjeyoga/tillfälle:
200 kronor för en vuxen och ett barn. Extra familjemedlem: 50 kr.

 

Kundaliniyogaklass

Aquarian Sadhana – söndag 17 december 06.00

Aquarian Sadhana består av ett yogapass som följs av en timmes mantrameditationer. Det är något alldeles speciellt att arbeta med sig själv på det här viset i en grupp tidigt på morgonen.
Tid: Söndag 17 december kl 06.00-ca 08.45. Jenny Åhman leder. Läs mer »

Winter Solstice Celebration – torsdag 21 december

Göteborgs Kundaliniyogacenter

Var med och välkomna solens återkomst med hjälp av månens energi!
Vintersolståndet är en av de mest kraftfulla tidpunkterna för att meditera och bästa tiden på året för att släppa det gamla och sätta nya individuella intentioner för det nya året.
   

Tillsammans gör vi en längre kraftfull mantrameditation och avslutar med en förtrollande spännande resa med hjälp av gong och andra sakrala ljud. Du har möjlighet att gå djupt i ditt undermedvetna, bearbeta det som kan behöva bearbetas och skapa utrymme för och välkomna nya möjligheter i ditt liv. Evenemangets krydda är att en professionell musiker, Jonas Liljeström, kommer att med passion och djupt från hjärtat spela viloin till mantras heliga ljud och gongens magiska vibrationer. Detta kommer att hjälpa dig att vara närvarande samt att ha kontakt med och uppleva din inre kärna på djupet och till fullo. Inga förkunskaper behövs. Alla intresserade är välkomna!

Tid: torsdag 21 december 16.00-19.00.
Sista anmälningsdag: 18 december.
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Avgift: 350 kronor, fika med yogite och ekologisk frukt ingår.
Betalning: till vårt pg 74 35 83-2 eller med swish, till nr 123 033 96 71, i god tid i förväg för att undvika köbildning i entrén när alla ska betala eller visa att de betalat. OBS! Ange ditt namn plus kursnr.

Läs mer och anmäl dig här »

Gong

Gong Yoga Nidra – fredag 29 december

Yoga Nidra är en underbar möjlighet att få djup avslappning och återhämtning fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Du får uppleva flera dimensioner av total avslappning. Inga förkunskaper behövs för att delta. Avgift 250 kr. Alla är välkomna!
Tid: Fredag 29 december kl 17.15-19.00: Relieve, Relax and Recharge
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Läs mer »
 

UTBILDNINGAR

Kundaliniyoga LevelOne

Utbilda dig till kundaliniyogalärare hos oss!

Vill du lära dig allt om kundaliniyoga och djupdyka i dig själv? Bästa sättet är att bli lärare! I januari 2018 startar en unik yogalärarutbildning hos oss med några av de bästa lärarna.

Den kan komma att betyda mycket för din egen utveckling samtidigt som den ger dig möjlighet att undervisa var som helst i världen. Kundaliniyoga är en världsomspännande yogaform som utövas på samma sätt överallt. Filosofin och verktygen har varit desamma i tusentals år och deras betydelse är nu större än någonsin. Behoven av det som kundalinyoga ger ökar i hela västvärlden.

Läs om utbildningen och ansök »

 

Medicinsk Yoga

Diplomerad instruktör i Medicinsk Yoga – ingår i utbildningen

Denna kurs ges av Ulrika Berglind och legitimerade läkaren Ina Anveden Berglind. Kursen krävs inte för att bli certifierad av KRI men du har stor nytta av dessa specialkunskaper i rollen som yogalärare.
I mån av plats kommer denna kurs att erbjudas även andra kundaliniyogalärare, då för 7500 kr inkl moms.

Läs om utbildningen och ansök »

Utbilda dig till Breathwalkinstruktör 2018

Nu kan du utbilda dig till Breathwalkinstruktör i Göteborg! Camilla Lund Elander från Yoga Dimensions kommer till oss i juni och augusti nästa år. Läs mer »

SPECIALKURSER  MED START VÅREN 2018

Specialkurserna är slutna grupper med begränsat antal deltagare. Dessa grupper är inte öppna för drop-in. Årskort, Yogamerakort och drop-in-kort kan inte användas i dessa kurser.

Kundaliniyoga vid migrän och huvudvärk 

Tillhör du den stora grupp människor som ibland eller ofta måste avstå från trevliga och viktiga saker på grund av migrän eller spänningshuvudvärk? Då är detta en kurs för dig! Sluten grupp, ej drop-in. Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Ny kurs startar 29 januari. 
Läs mer »

Mamma-bebis-yoga Mamma-bebisyoga på Göteborgs Kundaliniyogacenter

En kurs för mammor och bebisar från 0 - ca 1,5 år. Syskon till bebisen är välkomna.

Att vara nybliven mamma är en transformerande resa utan slut. I samma ögonblick som du blev varse att du bar och skulle få möjligheten att föda ett barn till världen började din förvandling.

Inom kundaliniyogan finns det mycket kunskaper om kvinnans natur och tekniker för hennes välmående och du kommer under kursen att få tillgång till enkla och effektiva verktyg som du kan använda varje dag. Regelbundet yogautövande kan hjälpa dig att bli mera stresstålig, kunna skapa och hålla inre balans oavsett vad som händer runt omkring och uppskatta livet som det är. Ny kurs startar 1 februari.

Läs mer »

Medveten graviditet – specialkurs Gravidyoga

Gravidyogan är speciellt utformad för att stödja din graviditet och förbereda dig inför förlossningen och mötet med ditt nyfödda barn. 
Kundaliniyoga för gravida stärker upp kroppen men är i lika hög grad en mental träning som kan ge dig en känsla av att klara allt och att göra det med glädje. Med ökad självkännedom och kroppskännedom blir du trygg i dig själv och dina nära relationer. Du får lära dig avslappning och andningstekniker som kan vara till stor hjälp under såväl graviditet och förlossning som i din vardag som mamma.
Ny kurs startar 1 februari.

Läs mer »

Kundaliniyoga vid stress och utbrändhet

Den här kursen är för dig som vet med dig att du behöver ta tag i din livssituation för att komma tillbaka till ditt vanliga friska, pigga, glada jag. Sluten grupp, ej drop-in. Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Ny kurs startar 7 februari.
Läs mer »

Kundaliniyoga för kvinnor – Sacred and Secret

Fördjupningskurs exklusivt för kvinnor. Från kundaliniyogans skattkammare tar vi fram:

• kunskaper och uråldriga visdom om kvinnans natur
• tekniker, kriyas och meditationer som är speciellt bra för kvinnor
• hälsosamma vanor och rutiner
• möjligheter att skapa mera självkärlek och självacceptans samt att leva i harmoni med sig själv
• … och mycket annat …
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Ny kurs startar 9 april. Sluten grupp, ej drop-in.
Läs mer »

NY KURS! Kundaliniyoga vid depression

”Happiness is your birthright. Live it!”

 Yogi Bhajan, Yogamästaren som tog kundalinliyogan till väst i slutet av 60-talet 

Enligt det yogiska perspektivet har vi alla rätt att vara friska, lyckliga och må bra. Det betyder inte ett liv utan kriser. Livet handlar i stället om att utvecklas genom att kastas mellan polariteteter och lära genom det. Denna kurs vill vara ett stöd på vägen. Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut. Sluten grupp, ej drop-in. Läs mer »

 

VÅR YOGABUTIK

Givetvis vill vi erbjuda dig att köpa de sköna ullmattorna, meditationskuddarna, meditationspallarna, vårt kryddoftande te, musiken och böckerna som vi använder i undervisningen så att du enkelt kan fortsätta träna hemma. Vi säljer även mysiga ekologiska yogakläder, ljuvlig massageolja och fina affirmationskort för barn, unga och vuxna. 

Yogamatta i merinoull Yogamatta i merinoull

Vit som snö, ullig, varm, mjuk och gosig yogamatta av samma märke som vi använder på centret! Merinoull med halkskyddad undersida. En matta kostar 1100 kronor när du hämtar den på centret. Läs mer och beställ » Mattorna som vi använt på centret kan ibland köpas för 600-800 kronor vid säsongens slut. 

Yogamusik & Yogaböcker

I butiken finns även CD-skivor med yogamusik, yogaböcker, yogite med mera. Läs mer »

Presentkort

Köp ett presentkort för valfritt belopp. Vi skickar det i fint kuvert med valfri grattistext om du vill! Beställ »

Meditationspall Meditationspall i björkplywood

Köp vår fina lilla meditationspall i björkplywood, handgjord av vår egen snickare!

Pallen har lutning och lite gung för att kunna ställas in exakt efter eget behov, och gångjärn som gör att den kan fällas ihop och tas med överallt. Läs mer »

Vill du hyra vår lokal? Läs mer »

Har du en fråga? Här finns svaret »

Om du inte hittar svaret här på hemsidan, så Maila direkt »

Nyhetsbrev med senaste nytt:  Läs vårt senaste nyhetsbrev »

Vill du ha regelbunden information och inbjudningar till kurser och event? Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev »

Gilla vår Facebooksida!

Bli medlem i vår facebookgrupp »


VÅRA UTBILDNINGAR HOS KURSER.SE

logo
searchVisa alla kurser
reviewSkriv en recension

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »